Grazie all’allenamento costante e accurato a cui mi ha sottoposto Cristina sono riuscita ad ottenere ottimi risultati. Una professionista seria, equilibrata e molto preparata che sa calibrare il lavoro su ciascun utente.

Ho iniziato a ottobre ad allenarmi con Cristina e i cambiamenti fisici si sono visti fin da subito; ma la cosa migliore è stato il mio cambiamento mentale, che si è tradotto in un atteggiamento generale verso la vita più propositivo e determinato.

Non mi ero mai allenata in palestra ed ero convinta che non fosse lo sport adatto a me, ma pian piano mi sono resa conto che se trovi la PT giusta che ti segue passo passo senza forzarti, i cambiamenti in meglio arrivano da soli. Ora che mi trasferirò in un’ altra regione mi farò seguire a distanza da Cristina con il coaching online perché con lei mi sono trovata davvero benissimo e non voglio lasciarla.

Grazie Cri!!

Cristina è una personal trainer esperta, simpatica e solare. Non ti fa mai mancare la voglia di allenarti e ti aiuta in tutto. Spiega l’esercizio in modo sublime, impossibile sbagliare l’esecuzione con lei. Mi segue da tre mesi e ho raggiunto dei risultati pazzeschi dimostrati anche dalla BIA. Non potevo scegliere personal trainer migliore, davvero consigliatissima.

Dopo quasi un anno che Cristina mi sopporta…posso dire di aver raggiunto gli obbiettivi che non avrei mai e poi mai pensato di raggiungere in così poco tempo…un supporto eccezionale da parte di Cristina anche in un momento buio e molto triste, che mi ha colpito duramente durante il nostro percorso in un altra occasione avrei mollato tutto li senza averci pensato molto su, invece lei mi ha dato quella forza per andare avanti e crederci.

Non finirò mai di ringraziarti.

Quindi direi senza dubbio alcuno che la straconsiglio!

Ho seguito 4 sessioni con Cristina e mi sono trovato molto bene! Preparata, gentile, precisa e professionale, ha saputo inquadrarmi e impostare le basi per il mio programma di allenamento. Punta molto sulla qualità dell’esercizio, su un corretto riscaldamento ad inizio sessione, e spiega in che modo ciascuna attività vada a lavorare sulle parti del corpo coinvolte. Sicuramente consigliata!

Ho fatto tre sedute con Cristina ed è sempre stata molto gentile e professionale. Consigliata!

Non potevo scegliere miglior Personal trainer.

Avevo un evidente asimmetria delle spalle, poca tonicità e un deficit a livello muscolare delle braccia.

In 9 mesi abbiamo fatto un ottimo lavoro e tutto questo e stato possibile grazie a cristina.

Preparata, disponibile e super motivante.

Un progresso dopo l’altro, ho tonificato il mio fisico ed ora ho raggiunto l’ideale di corporatura perfetta per me .

Seguirò il programma da lei datomi per continuare i miei allenamenti.

Non la ringrazierò mai abbastanza !!!

Cristina oltre ad essere una bella persona è anche un’ottima personal trainer. Non sono mai stata in una palestra in vita mia, ho iniziato questo percorso per correggere la mia postura e migliorare la qualità di vita, Cristina si è dimostrata da subito disponibile e professionale, ha capito le mie esigenze e in pochissimo tempo mi ha donato il benessere di cui avevo estremamente bisogno. È attenta mi segue ogni minuto delle nostre sedute senza perdersi in chiacchiere, e soprattutto senza distrarsi in nessun’altra attività che non sia dedicata a me. Precisa e pignola. Lavora sull’estetica, ma anche sul benessere fisico e psicofisico.

Che aggiungere, io l’adoro ❤️

Mi ha cambiato la vita poco da aggiungere se non preparata professionale disponibile attenta ma soprattutto vera.

La PT come da titolo!!!

Cristina è molto attenta alle esigenze della persona che segue, sempre disponibile a mettersi a disposizione. Mi è più volte venuta incontro sia per quanto riguarda gli orari che per quanto riguarda le schede d’allenamento personalizzate.

Un’ottima trainer e una bella persona

Si tratta di un’eccellente personal trainer, che unisce all’esperienza sul campo dell’atleta un solidissimo bagaglio teorico e una passione sincera per il proprio lavoro.

Personalmente ne ho apprezzato le doti empatiche, il rispetto per la persona allenata, la capacità di portarla con costanza leggermente oltre il limite della volta precedente, dosando bene la necessaria severità con l’altrettanto necessaria capacità di dare fiducia nei mezzi che si hanno a disposizione.

Risultati ottimi, ma se avete letto sopra questo va da sé.

Cristina è la mia PT da quasi un anno e sono convinta che non avrei potuto trovate di meglio!

Mi ha seguita passo passo nel rimettermi in forma e superare gli strascichi di alcuni inforuni. Già dopo pochi mesi avevo ottenuto risultati sorprendenti, è sempre stata molto attenta, precisa e motivante! Per me continua a essere un supporto indispensabile per continuare a raggiungere i miei obbiettivi.

Quello che apprezzo di più è la professionalità e i suoi consigli su come unire l’allenamento a uno stile di vita sano.

Assolutamente la PT a cui affidarsi!

Grazia

Anche la se sono pochi mesi che mi alleno con Cristina la mia intenzione è quella di continuare per altri mille!!! Ho visto i primi risultati già dopo poche sedute. E io che non ho mai amato palestra, sport e movimento, ho scoperto un mondo nuovo. Riesce a trasmetterti l’importanza di prendersi cura del proprio corpo. Ciò che la rende unica non è soltanto la grande professionalità e competenza, ma anche la gentilezza, l’attentenzione, la comprensione, e la responsabilità. E c’è molto di più. Grazie alle sue competenze professionali riesce ad elaborare dei piani di allenamento perfetti, che tengono in conto le tue esigenze.

Cristina mi hai aiutato a familiarizzare con l’ambiente della “sala pesi”, per me che ho sempre e solo seguiti corsi di gruppo è stata una vera svolta. Mi ha ascoltato, e compreso le mie esigenze valutando il mio percorso “sportivo” e creandone un piano ritigliato su misura per me. Personal sempre disponibile, attenta, scrupolosa, oltre ad essere una super donna. Consigliatissima.

Ho incontrato Cristina un anno fa e, nonostante non sia mai stato un grande amante della palestra, grazie al suo programma e ai suoi consigli, sto frequentando regolarmente la palestra.

I risultati ci sono.

Cristina mi segue con il ritmo che serve a me, spronandomi a migliorare ma seguendo le mie richieste e necessità.

Sono stata seguita per 6 mesi in maniera molto professionale e costante.

Mi ha incentivata molto a seguire il percorso scelto e mi ha cambiato sia fisicamente che mentalmente.

Ottima personal trainer, segue attentamente la persona aiutandola a raggiungere i propri obiettivi al meglio!

Cristina è attenta alle esigenze del singolo ed è brava a modulare gli allenamenti secondo gli obiettivi e i desideri del cliente. Sono con lei da più di un anno e ho avuto risultati più che soddisfacenti! In ipocalorica sono riuscita a mettere su muscolo e a perdere grasso, cosa si può chiedere di più?